各からだちゃんにピッタリの４つのエレメントハーブティーがあります。 あなたのからだちゃんの着ている「服の色」でエレメントがわかります。 あなたのからだちゃんを調べるならこちら 「からだ占い」で検索！ http://karadauranai.com/karada.php 〈「水」のエレメントを持つからだちゃん〉 みみ・はな・右ひじ・左ひじ・右太もも・左ふともも・ひざ 植物療法の第一人者と研究を続けて誕生した からだちゃんエレメントハーブ誕生秘話と飲み方ガイドブックはこちら https://karadagaku.jp/lp/element/ 《「水」のエレメントハーブティー》 イラクサ・バーベナー・ローズマリー キーワードは「共感」 気力が落ちていたり、やる気の出ないときにおすすめです。 「動けていない」というときには、思いっきり自分をほめながら 飲んでみましょう。 エレメントハーブ「からだちゃんカード」とセットで購入すると 割引価格になります。 〈ハーブティーの美味しい淹れ方〉 ティーカップ1杯分（200cc）に対して、大さじ1杯程度のハーブを使います。茶葉はよくかき混ぜてから入れると美味しく仕上がります。 沸騰から一呼吸おいたお湯（95～98℃）を静かに注ぎ、素早くフタをします。フタをして3～5分蒸らします。抽出時間は、花や葉は3分、実や種は5分が目安です。蒸らし終えたら、フィルターを出す際にかたむけて、ハーブの旨み成分を残さず出しましょう。フィルターを入れたままにしておくと、苦みや渋みなどが出てしまうので注意しましょう。お好みで入れたままでもOKです。 また、ティーカップが冷たいままだとハーブティーもすぐに冷めてしまうので温めておいた方がおすすめです。 〈飲み合わせの注意〉 ハーブティーには、一般的に次のような禁忌事項や注意事項があります。 　　　　・妊娠中や授乳中、持病やアレルギーがある場合は注意する 　　　　・薬との飲み合わせに注意する 　　　　・飲み過ぎないようにする 　　　　・小さいお子さんには刺激が強いので、少量を飲む 持病がある方は主治医にご相談ください。